《高效阅读》

##消除回读阅读环境：光线适中、漫射灯光

阅读姿势：背靠椅背，低头垂肩，书与眼睛45度

消除回读：用手做引导物（反复练习）一次比一次更快（消除默读）

##提高理解力找出每段主题句大量练习：阅读->回忆->复读->回忆

##阅读理念阅读可以有不同方法阅读不需要从头到尾阅读可以反复读阅读要有阅读目的

##回忆能力神奇之线（斜线+关键词）

##扩展阅读速度线性阅读：2/3倍练习手指移动：只移动手腕以上部分

##了解写作技巧非小说文学：先两头后中间

##刷页技巧手掌朝下来回摆动

不按顺序阅读消除默读信号词其他阅读方法提前组织改变练习态度阅读小说技巧手动法游戏一样阅读目的性阅读阅读计划图形记忆法已知技巧复杂文章特殊训练报纸信件杂志与新闻